清明节可以吃发物吗？清明节吃发物好吗？

清明节可以吃发物吗？清明节吃发物好吗？

清明节是中国的传统节日，每到这一天，大家会制作很多传统食物来吃。不少人困惑，清明节可以吃发物吗？关于，清明节可以吃发物吗？清明节吃发物好吗？小编来为您一一解答！

清明节能吃发物吗

清明节不可以吃发物。央卦卯月,清明含义是气候温和，草木萌发，处处给人以清新明朗的感觉。此时桃花绽放，杨柳泛青，农作物进入了春季生长阶段。清明自古以来就是祭祖扫墓的日子，这是中华民族崇本尊亲、慎终追远之孝道体现。此时春雨绵绵，阴冷潮湿，多雨寡照，乍暖还寒，故有清明时节雨纷纷之说。因此人易感风寒，导致感冒、咳嗽等病或传染病。

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清明节吃发物好吗

清明节吃发物类食物不好，要禁食。此节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃些凉性食物，因此“寒食节”也有一定的养生道理。

宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。

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什么是发物

中医的发物没有明确的定义。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说，食用某种食物，可能原来没病变致病;原来有病的，致旧病复发;在患病过程中，加重病情的，都可以称之为发物。

例如感冒中的人并不建议吃鸡肉、鸡蛋等食物，对感冒的人来说，鸡肉、鸡蛋就是发物。不过，这并不意味着鸡肉、鸡蛋一定是发物。对于不感冒的人来说，鸡肉、鸡蛋有其富含的营养物质，是日常的营养物，未必是发物。

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如何判定是否为发物

首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。再者，发物还与个人体质有关，例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。

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