花生酱怎么吃最好吃（花生酱搭配什么最好吃？知道这几种吃法后，我家花生酱不

花生酱怎么吃最好吃（花生酱搭配什么最好吃？知道这几种吃法后，我家花生酱不够吃了）

花生酱搭配什么最好吃？知道这几种吃法后，我家花生酱不够吃了！

花生酱对于我们普通老百姓来说，非常陌生，平时炒菜做饭基本上就是盐油酱醋等调料，但是近年来，在各个饭店或自助餐里都非常流行，我第一次接触花生酱，就是在自助餐厅，用花生酱搭配其他调料调和均匀，蘸着吃真的太美味了，微咸微甜的奇妙口感，给人以香气、丰满、柔顺而浓郁的味觉享受，瞬间就让我爱上了花生酱。

花生酱不仅味道鲜美，而且在纯天然的花生酱中，还含有优质的健康好油和蛋白质以及维生素，对于运动效果和体重控制具有良好的帮助，还

可以改善微循环，有降血压，降血脂的功效。对贫血和糖尿病也有一定的辅助治疗作用。同时花生酱中含有色氨酸，如果经常吃些花生酱，能改善神经系统，帮助人体入睡。自从接触了花生酱后，我家就常备花生酱，平时蘸着吃、抹着吃、卤制吃，经常会用到，我家的花生酱总也不够吃了！

下面分享我家花生酱的几种吃法。

一，抹着吃

。

在这个炎热的夏天，早上起来，准备几片面包，泡上一杯牛奶，如果时间还宽裕，那么在准备好的面包上，涂上厚厚的一层花生酱，喝一口牛奶，咬一口面包，那就是一份最让人满足的早餐。如果再加上一道用花生酱和芝麻酱混合拌匀的凉拌蔬菜，那就更爽了。

二，拌着吃。

喜欢吃面的朋友，你们有没有试过用花生酱拌面呢？夏日里，很多人都喜欢吃凉拌面，以前我们经常用葱油、酱油拌面，后来用炸酱拌面，但是吃过用花生酱拌的面，你就不会喜欢用其他调料来拌面了，用花生酱拌的面，味道鲜美，香味浓郁，吃过一次就让人忘不了。

三，蘸着吃。

把花生酱倒入盘中，再把自己喜欢的蔬菜洗净，切成小段，直接蘸着花生酱吃，就是一道爽口的凉拌菜，一日三餐都可以这样吃，简单省事，而且营养美味。

四，做花卷吃。

我们的花卷一般都是用香葱来做，但是自从做过花生酱花卷后，香葱直接就放弃了，柔滑的花生酱在蒸好的花卷上融化，散发出迷人的香气，一口下去，绵软的花卷混合着细密的花生酱，那真的是人间美味呀。同样，用花生酱还可以做饼干和蛋糕呢。

五，

卤肉吃

。

我们在做

美味的卤肉时，除了用生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等基本调味料来制作之外，还可以在调味料中加入花生酱，这样能使卤肉更美味，卤出来的肉类变得更加香醇浓郁。另外，我们在炒菜的时候，也可以加入花生酱，能使菜肴的口感更加丰富。

我家在选购花生酱时，经常会选择这款奇亚籽花生颗粒酱，它的配料表里除了花生、奇亚籽和食盐外，再没有任何添加，它不加一点蔗糖，高蛋白质，健康轻食，大家可以放心食用。

200g一罐超级扎实，保质期是12个月，生产日期也很新鲜，打开包装就有一股浓浓的香味，里面的花生颗粒和奇亚籽丰富了口感，空口尝了下，都好吃到停不下来了，花生酱颗粒感很足，花生味超浓，口感特别好，推荐给大家试试。

反刍动物补充微量元素的几种方法，你知道吗？