板栗用冷水还是热水煮？煮板栗用冷水还是热水？

板栗用冷水还是热水煮？煮板栗用冷水还是热水？

板栗既可以生吃也可以熟吃，熟吃的方法有有三种，炒熟吃、蒸熟吃、煮熟吃。那么，板栗用冷水还是热水煮？煮板栗用冷水还是热水？

煮板栗用冷水还是热水

普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。

用高压锅煮法：

把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试。煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮。

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煮板栗的技巧

1、水煮前用小刀划一十字开口，注意用刀，水煮后栗子皮就会涨开，容易去皮。

2、水煮后趁热倒入凉水中，时间不要过长，10几20秒捞起，栗子皮会收缩较易去皮。同理，煮热后放进冰箱急冻亦可，冰冻后食用另有一番风味。

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板栗水的作用

板栗煮的水可用于慢性支气管炎、咳嗽痰多、百日咳、淋巴结炎、腮腺炎等等疾病的治疗。板栗水的功效来源于板栗壳。板栗壳中含有酚类、有机酸、糖、多糖(或甙类)、内酯、香豆素、鞣质、甾体(或三萜)和黄酮。烘干研粉后的板栗壳还有很好的止血作用。栗壳药性甘、涩、平，具有降逆、止血的功效，主治反胃、鼻衄、便血等症状。