谈恋爱要怎样做才能长久（怎样才能好好谈恋爱）
“如果你这么想，我也没办法”
“我错了。 可以吧。”
“这点小事，嘛？ ”
恋爱中，你听说过这样的话吗？
你的第一反应是什么？
你想分钟给他安排顶级火化套餐吗？
这个内容，建议看到的男性为了和自己的女朋友，女性为了和自己的男朋友，还有自己踩过的雷区的故事，要好好坐下来说。 如果你们能看清下面的内容，我相信你们绝对不会分开。
如果一定要说长时间恋爱保持新鲜的经验，那绝对是：
第一：像不爱一个人那样去爱一个人
这是90%的情侣至今没有意识到的。
恋爱是有梯度的。 就像你们刚认识的时候一样，你只是想知道他的名字。 渐渐地，你开始希望他总是回应你。 你希望他眼里只有你。 我希望他能为你拒绝朋友的邀请，公司的交往，把你放在第一位。
梯度越高，占有欲也越强，期望值就越大。 一旦他做不到，晚几分钟回微信，没有接到你的电话，不记得今天的庆典，你就会开始各种猜测、焦虑，最后和他发泄感情。
我心中可持续的爱，把他当成朋友，而不是恋人。
彼此有独立的空间。 我不占有。 你也不会涉足。 等双方都有空了，再享受两个人的时间。
一旦成为朋友，就会从要求理解他变成从获得满足变成享受快乐。
做起来也很简单。只付出20%的荷尔蒙激情，留住80%的冷淡
1.先聊聊“只付出20%的荷尔蒙激情”。
我希望所有恋爱的人都能理解一个事实：
在现实中，我们被绿色包围的可能比想象中要高。
所以，在你恋爱的时候，好好想想有一天他会抛弃你的可能性。
这不是为了吓唬你们，我希望你们能从盲目的承诺中清醒过来。
盲目信任这个人的甜言蜜语，会把自己所有的期待值都推给他，当他掀开桌子走出去的时候，我觉得天要塌了。
很多女人分手后，“我对他那么好，我把他当成我的生活，他为什么走了？ ”。
因为他有可能去。 只是，只是你选择了无视。
所以，越是想简单地拥有恋爱关系，越是调动自己，拥有20%的荷尔蒙热情就足够了。 在一起的时候，尽情展现可爱、温柔、性感，窝在沙发上看电影，一起吃饭，放上喜欢的音乐，让自己微醺，摆脱外界的压力，进入亲密的关系吧。
但是，对于他答应的事情和说的话，我不能相信。 只是，作为称赞来听，就像称赞你今天很棒一样，满足现在的喜悦就可以了。
这样，就可以不束缚自己，尽情展现自己的魅力。
这里可以总结成简单的公式。 高质量的魅力=我会享受和你在一起的时间释放对你的喜欢，不会被你的话欺骗
如果你学会了，双击屏幕和我产生一下连接，我再告诉你一个恋爱的秘密技巧。
2.再聊聊“留住80%的冷淡”。
多数情况下，要学会像没有对象一样生活。
大人的感情是零散的，就像高中一样，大家在同一个班级，只要来学校，那就是在恋爱。
现在的大部分恋人完全没有时间和同事在一起。
在你制定方案的时候，他可能正在开会
在你和同事讨论问题的时候，他可能被领导叫到办公室
晚上加班的时候，他可能正要去交往
这才是恋爱的现状
这个时候，如果你还离不开，离不开的话，在学前班，刚打开电脑不到两分钟就给他打语音电话，说厌倦了想他，他在那里赶着开会，要应付你。
自己的工作拖拖拉拉的，他的工作也被你骚扰得很混乱。
这是恋爱中典型的“巨婴行为”
还记得小时候最会说的话吗？
“爸爸，妈妈去哪里了？ ”
现在你还是那个烦人的样子，只是目标的对象变了。
工作和学习的时候是恋爱冷静期，两个人不在的时候，学会把你的精力集中在现在的事情上吧。
工作，约朋友去吃好吃的，培养自己的爱好，跳舞，练瑜伽，享受自己的时间。
好的恋爱关系是你们能彼此留出足够的时间，成长为更好的人，而不是你总是粘着他。
不行。 请查阅excel表格，列出你每天花在不同的人身上的时间。 绝对一目了然。
结果可能会吓到你。
第二：我们没有让对方一直舒服的义务。
恋爱的时候，很多人都有这样的误解：我必须让对方舒服得多。 确实，两人第一次见面的时候，穿着漂亮但不舒服的鞋。 他说他喜欢短发，所以去剪了漂亮的长发。 他不吃辣，所以戒掉了自己没有辣的习惯。
我们总是从对方开心、对方满意的角度来看，总是觉得只有这样，感情才能长久。
但是，越是这样，恋爱的弦就越紧，断得越快。
要知道，让对方高兴的不是恋人的工作，你不是在工作，不是你的工作。
如果仍然无法忍受，请尝试以下两种方法：
1.明确的告诉自己：“恋爱只是一场平等的合作”
恋爱只是基于感情的平等合作。 大家对视一眼，觉得这笔生意能行，共同合作，共同经营。
你既不是他的员工，也不是他的助理。 你和他在同一个位置。
这相当于天平。 只有你和他对等，他才会平视你，尊重你。 一旦你开始降低自己的位置，那个天平就会倾斜，直接让你抬头看，他俯视。
你越不满求全，你在这种感情中的价值就越低。 相对而言，他的价值会被你提升，感情中会存在。
一旦你让他觉得他的价值超过了和你这种感情上的合作，他就会开始寻找新的伴侣。
所以，请握紧你在这份感情中的原有价值，用商量的态度而不是迎合的态度去解决任何事情。 他不喜欢吃辣的东西。 你可以同时点辣的和辣的。 他不喜欢短发。 可以说你喜欢我的长发。 他必须尊重你的想法。
2.其实我们都不是对方的理想型
你知道吗，80%的情侣，他们不是彼此的理想型。
是真的。 偶像剧的霸道总裁们，落魄的王子几乎不会出现在现实生活中。 我们相遇的是和我们一样普通的人。
没有多少时间和金钱，也不会做饭，还喜欢抠腿，睡觉打呼噜。
但是，这才是生活。 他们也花了好几天准备惊喜礼物，记住纪念日、情人节，陪你哭哭啼啼。
请不要光看缺点。 和别人比较，别人家男朋友怎么样，其他女人怎么样等等。
你们在批评对方的时候，也要总是低头，看看有没有变得和你的标准一样。
我觉得不是因为你优秀才喜欢，而是因为喜欢你才优秀。
第三：把脚放在恋人的鞋子里
男人和女人的想法本质上不同，但很多人不在乎这一点，喜欢用自己的方式推测对方。
你回“晚安”是不想和我说话
你回答“嗯嗯”是不耐烦的
你对我说"快睡吧"是外面有狗
吵架爆发后，我们也只是关注自己的感情和状况，反驳对方的解释，我们从心底里认为自己是对的。
越是这样，就越容易疏远对方，每个人都喜欢被理解。 那么，我们到底该如何从根本上理解对方呢？
1.跨越思维壁垒拥抱ta
由于思维的差异，即使是同一个问题，一些人可能会更加重视事实，而其他人可能会关注感情。 那个时候，有必要认识对方的思考语言。 如果是重视事实型的话，就要给ta找理由，如果是重视感情型的话，就需要考虑对方的感情。
避免弟和鸭子说话，把事实派和感情，和感情派讲道理。 那会是一场两败俱伤的争吵吧。
关于如何判断对方是什么样的思考，有一个小测试：
对你的恋人说：“朋友病得很厉害，需要借钱做手术。 ”可以说。
如果ta对朋友的病感到非常伤心，感情驱动，如果ta在意多少钱，什么时候、哪里做什么手术等等，那就是事实驱动。
2.把应该变成期望
你有没有想过“Ta是我的恋人，所以应该会理解我、理解我、保护我、疼爱我……”？
我在对待自己亲近的人时，也容易觉得对方做什么都是理所当然的。 在那之后，我发现没有什么应该做的。
因为是恋人，我们的期望更大，我想他应该记住我们说的每一句话，想做的事，我的喜好，我的习惯。
然后不断地在心里预设期待，不如意，就会崩溃以为对方不爱我。
但是我们和他总是两个不同的个体，即使我们脑子里想得更多，他怎么会知道呢？
你需要的是用语言表达，把心里的东西变成对方能理解的期待。
第四：别总觉得你的爱是对的
对他说“我对你这么好”，“你知道我付出了多少吗？ 你说过”吗？“没有人比我更爱你”。
你用自己认为这是爱的方式对待他，你自己就会感动得不行。 我觉得他也应该感动。
但是，你有没有想过，这种爱的方式可能一开始就不是他喜欢的？
理解爱比爱重要得多：
1.读懂对方的潜台词
如果你给他一件自己满意的礼物，他收下了，但不太高兴，你就一个劲儿地问他喜欢不喜欢，他说礼物好，就算避开喜欢不喜欢，你也应该知道他不喜欢。
下次你得注意他的喜好。 不是乱叫，而是说：“我选了这么久，你还不喜欢。 你知道我下了很多功夫吗？ ”
人各有喜欢的权利和不喜欢的权利，没有必要为了配合你而勉强改变。
2.不要过度窥探他的生活
不知道你们小时候有没有给父母翻日记。
每次我和他们争论的时候，他们都会说：“并不是因为还关心你才看日记的。”
我发现这种“日记行为”在恋爱中也非常常见。
他今天可能很累，只是不想说话。 我想早点洗个澡睡觉。 你很辣。 我很担心。然后开始翻他的手机，翻短信，翻衣服。
“我在担心他。 我在担心他是不是有什么事。 ”
但你从没想过他是否喜欢这种方式。 他可能不会窥视这种过激的关心心法，而只是静静地和他在一起，或者拥抱他。
总结起来，有两点：尊重自己，尊重他。
希望你们每一个人都能静下心来爱恋人，进行势均力敌的甜蜜恋爱。
单身朋友们，小编给大家介绍几个社交APP
1 .优伴
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对手不多的你马上去这里找你的另一半吧。 祝福单身朋友最终幸福满满。
